Spin Bike

La spinning bike, è quell’attrezzo per il fitness al quale nessun bikers appassionato potrà di certo rinunciare, la spinning bike infatti, vi permetterà di allenarvi comodamente da casa!

Offerta
  • Computer con LCD velocità, tempo, distanza, pulsazioni, calorie, odometro, scan. Sella bicolore con regolazione verticale e orizzontale. Rilevazione cardio hand pulse.
  • Volano peso: 25 kg
  • Raccolta di cuore Handheld
  • Selezionare il manubrio orizzontale e verticale
  • Regolazione verticale e orizzontale sella
  • Peso gruppo volano 23 kg
  • Regolazione manubrio orizzontale e verticale
  • Rilevazione cardiaca palmare
  • Regolazione sella orizzontale e verticale
  • Portata max utente: 110 kg. Peso: 36 kg. Ruote per il trasporto. Certificazioni: CE, ROHS.

È vero, ogni bikers è alla continua ricerca del contatto con la natura durante il suo allenamento e non rinuncia ad uscire con la propria bike nemmeno quando ci sono delle condizioni metereologiche avverse, ma è altrettanto vero che conciliare i propri orari (tra gli impegni sociali e lavorativi) con quelli di un allenamento regolare inverale negli orari di luce, non è sempre facile, anzi, talvolta risulta impossibile, e ci si deve limitare a coltivare questa passione solo nei week end. Grazie alla spinning bike invece, che vi permetterà un allenamento indoor, avrete la possibilità di mantenere il vostro regolare allenamento nonostante impegni, orari e condizioni meteo.

Cos’è lo spinning?

Innanzitutto, per conoscere meglio la spinning bike, sarà necessario sapere cos’è lo spinning.

Lo spinning è un’attività aerobica che si può praticare in solitaria o in gruppo, su una bicicletta stazionaria ideata proprio per questo sport. Durante lo spinning la pedalata sarà dettata da una base musicale, la quale guiderà il ritmo della pedalata stessa. Lo scopo è quello di far lavorare ogni muscolo del corpo, nell’esecuzione di un viaggio virtuale, il tutto rigorosamente a tempo di musica.

Col passare del tempo la pratica dello spinning si è evoluta e modificata, riuscendo a coinvolgere anche la muscolatura della parte alta del corpo, grazie a dei movimenti di coordinazione abbinati a piccoli pesi. Lo spinning è dunque diventato un allenamento aerobico completo, ideale anche per chi ha bisogno di un’esercitazione cardiovascolare e per chi non vuole rinunciare alla passione per la bici, che sia a livello propedeutico o agonistico.

Caratteristiche della spin bike

Ci sono alcune caratteristiche fondamentali che differenziano una spin bike da una cyclette da camera:

  • Il telaio deve essere robusto e adattabile, tramite molteplici regolazioni, a tutte le altezze e morfologie dell’utilizzatore;
  • Il manubrio deve essere anatomico al fine di evitare errori posturali durante ogni tipo di pedalata;
  • La regolazione della resistenza deve essere micrometrica, per adattare al meglio lo sforzo dell’allenamento alle proprie esigenze;
  • I pedali possono essere a gabbietta, a sgancio rapido, o Kombi-Clip.

Potrebbe interessarti anche: